今まで紙巻きタバコを吸っていて、害が少ないと言われているIQOS(アイコス)などの加熱式タバコに乗り換えた方もいると思いますが、実際にアイコスは紙巻きタバコよりも健康的なのでしょうか？
結論から言うと、紙巻きタバコより量は少ないですが、アイコスのセンティア・テリアといった定番銘柄にはニコチンやタールは含まれています。ただし、銘柄によってはニコチンゼロのスティックもあります。
本記事では、アイコスのセンティア・テリアに入ってるニコチン・タールは何ミリなのかや有害物質の種類などを詳しく解説していきます。
- アイコスのセンティア・テリアに含まれるニコチン・タール量を知りたい方
- アイコスは健康的なのか知りたい方
- 健康的な喫煙ライフを送る方法を知りたい方
目次
IQOS(アイコス)がニコチンゼロなのは嘘？
結論から言うと、アイコスのセンティア・テリアにはニコチンや微量のタールが含まれているため、ニコチンゼロのスティックではありません。
本項では、アイコスのセンティア・テリアには具体的に何ミリのニコチンやタールが入ってるか詳しく解説していきます。
アイコスには紙巻きタバコと同程度のニコチン量と微量なタールが含まれている
アイコスは紙巻きタバコのようにタバコ葉を直接燃やさないため、発生するタール量がごくわずかですがニコチン量は紙巻きタバコと大差がないことが分かっています。
禁煙や健康のため紙巻きタバコからアイコスに乗り換えようと考えている方は、アイコスにも紙巻きタバコと同じようにニコチン依存症のリスクはあると認識しておきましょう。
また、タールの発生量はごくわずかながらアイコス独特の匂いが発生します。「むしろアイコスの匂いのほうが紙巻きタバコより苦手」という人もいるため、アイコスに乗り換えた場合は吸う場所にも注意が必要です。
アイコスのタバコスティックにニコチン・タール量が記載されていない理由
アイコスのタバコスティックは、国際的な測定法が定まっていないため具体的なニコチン量・タール量の記載がありません。
紙巻たばこは、たばこ事業法によりタール・ニコチンの測定方法およびパッケージへの表示が定められております。しかしながら、加熱式たばこ、葉巻、パイプたばこ、刻みたばこについては、国際的な標準測定法が定められていないことから、タール・ニコチン値は記載しておりません。
紙巻きタバコは、たばこ事業法によりニコチン量とタール量の測定法やパッケージへの記載が定められているのに対し、加熱式タバコは国際的な測定法が定められていないのが現状です。
今後アイコスのセンティア・テリアなどに具体的なニコチン量・タール量を記載することが義務付けられた場合、測定法が定められる可能性はあります。
アイコスにもニコチンやタールの他にも有害物質が含まれている
加熱式タバコのアイコスには、ニコチンやタールの他にも有害物質が含まれており、健康にさまざまな影響を及ぼす恐れがあります。
特に、アイコスを吸うと発生する空気の層(エアロゾル)には、グリセリン・プロピレングリコールといった人体に悪影響のある成分が含まれているため、自分自身はもちろん周囲の健康にも配慮が必要です。
IQOS(アイコス)に入ってる有害物質は紙巻きタバコよりも多い？少ない？
加熱式タバコのIQOS(アイコス)にもニコチンやタールが含まれていることが分かりました。ニコチンやタール以外の物質も合わせ有害物質として見ると、アイコスは紙巻きタバコよりも有害物質の量は少ないのでしょうか？
結論から言うと、アイコスは紙巻きタバコに含まれる有害物質の9割を軽減し、紙巻きタバコでは発生しない有害物質を発生させるため、健康にいいタバコとは言えません。
本項では、アイコスに入ってる有害物質が紙巻きタバコと比べて多いのか少ないのかや、発生する有害物質について詳しく解説していきます。
アイコスのタバコスティックにも発がん性物質が入ってる
アイコスは「タールの出ないタバコ」だと一時期噂されていましたが、様々な機関の研究結果から加熱式タバコでも少ない量のタールは発生するということが判明してます。
タールは発がん性物質なので、紙巻きタバコからアイコスに乗り換えたとしてもタバコによる健康被害を無くすことはできません。
タバコ葉を直接燃やす紙巻きタバコと比べ、アイコスから発生するタール量は少ないですが、アイコスの吸いやすさによる過度な喫煙をしてしまうと気づかぬうちに健康被害を受けてしまいますので注意しましょう。
アイコスのタバコスティックに入ってる有害物質の9種は紙巻きタバコよりも少ない
アイコスの販売会社であるフィリップモリスは、アイコスに含まれる9種類の有害物質は紙巻きタバコと比べると含有率が少ないことを公式サイトで公開しています。
また、タバコ葉を直接燃やさずに加熱して喫煙することで紙巻きタバコと比べ有害物質を約90%軽減できていることも報告されています。
以下の表に紙巻きタバコと比較したアイコスに含まれる有害物質の含有率をまとめましたので参考にしてください。
アイコスに含まれている有害物質一覧
| アイコスに含まれる有害物質 | 紙巻きタバコと比較した場合の含有率 |
|---|---|
| アセトアルデヒド | 14.0% |
| アクロレイン | 7.3% |
| ベンゾ[a]ピレン | 7.0% |
| ホルムアルデヒド | 9.7% |
| ベンゼン | 0.6% |
| 1,3-ブタジエン | 0.4% |
| 一酸化炭素 | 1.6% |
| NNK(4-1-3-1-ブタノン) | 2.5% |
| NNN(ニトロソノルニコチン) | 5.5% |
アイコスは紙巻きタバコにはない有害物質が入ってるという研究結果も
イタリア国立衛生研究所によると、どうやら80種類の物質がアイコスのエアロゾルの中のみ、または紙巻きタバコより高い濃度で入ってるようです。
また、80種類の物質の内4つが発がん性物質、8つがDNA損傷を引き起こす可能性があるとされ、がんや生まれてくる赤ちゃんに異常を持たせてしまう可能性があります。
保健省に代わって調査を行ったイタリアの公衆衛生研究所である衛生研究所(ISS)は、80種類の物質がアイコスの排ガス中にのみ、または紙巻きタバコよりもはるかに高い濃度で存在すると結論付けた。これらの物質のうち4つは発がん性があると分類されています。他の8つはDNA損傷を引き起こす可能性があり、がんや出生異常につながる可能性があります。
紙巻きタバコのように多い量のタールが発生せず、副流煙のリスクのないアイコスだからと言って安心せず、周りや自分の身体への影響もしっかり考えて喫煙するようにしましょう。
IQOS(アイコス)のタバコスティックTEREA(テリア)のニコチン量とタール量は何ミリ？
IQOS(アイコス)イルマのために製造された銘柄であるTEREA(テリア)は、旧アイコス用の「マールボロヒートスティック」に近い味わいを楽しめるところが特徴です。
テリアに含まれるニコチン量やタール量が何ミリなのか気になるところですが、ニコチン量は約6mg、タール量は不明となっています。
本項では、アイコスイルマで吸えるテリアのニコチン量やタール量が何ミリなのかについて詳しく解説していくので、テリアのニコチン・タール量が気になっていた方はぜひ参考にしてください。
アイコスのタバコスティック「テリア」のニコチン量は何ミリ？
日本中毒情報センターにフィリップモリスジャパン合同会社から提供された資料によると、テリアに入ってるニコチン量は約6mgであることが分かっています。
現在紙巻きタバコを吸っている方は6mgの紙巻きタバコと同じニコチン量なので吸い心地をイメージしやすいのではないでしょうか。
また、旧アイコス用の「マールボロヒートスティック」に近い味わいやニコチン量なので、旧アイコスのマールボロを吸っていた方にテリアはおすすめの銘柄です。
アイコスのタバコスティック「テリア」のタール量は何ミリ？
テリアのタバコスティックに含まれるタール量についての明確なデータは出ていないため、具体的な数値の情報を得られませんでした。
アイコスはタバコ葉を直接燃やす紙巻きタバコと比べタール量が少ないことは分かっていても、加熱方法の違いから同じ条件でタール量を測定するのは難しいのです。
アイコスのタバコスティック「テリア」のニコチン量とタール量を紙巻きタバコと比較
アイコスのタバコスティックであるテリアのニコチン量は、タバコスティック1本あたり約6mgという情報が公開されているため、中程度の紙巻きタバコと同じくらいのニコチン量であることが分かります。
アイコスを含む加熱式タバコは紙巻きタバコよりもタールの発生量が少なく、同じニコチン量の紙巻きタバコと比べると健康面のリスクが少ないと言えます。
そのため、現在ニコチン量が中程度の紙巻きタバコの喫煙者にテリアはとても吸いやすい銘柄だと言えるでしょう。
IQOS(アイコス)のタバコスティックSENTIA(センティア)のニコチン量とタール量は何ミリ？
IQOS(アイコス)イルマ専用タバコスティックのSENTIA(センティア)は、コスパの良さや種類の豊富さから人気の高い銘柄です。
センティアに含まれるニコチン量やタール量について知りたいところですが、現在詳しい研究結果が出ていませんでした。
本項は情報が公表され次第、記事を更新していきます。
アイコスのタバコスティック「センティア」のニコチン量は何ミリ？
センティアに入ってるニコチン量については研究結果が出ておらず、具体的な数値は明らかになっていません。
しかし、テリアと比べ比較的マイルドな吸い応えであることからテリアよりもニコチン量はわずかに少ないことが予想できます。
アイコスのタバコスティック「センティア」のタール量は何ミリ？
センティアはテリアと比べて吸い応えがマイルドな銘柄で、タール量も控えめだということが予測できます。
現在、センティアのタール量が何ミリなのかを測定した結果が出ていないため具体的な数値は不明ですが、前モデルの「ヒーツ」の吸い応えと似ていることからタール量も同じくらいだと考えられます。
そのため、センティアはヒーツやタール量の少ない紙巻きタバコを吸っていた方がアイコスに乗り換えるときにおすすめの銘柄です。
アイコスのタバコスティック「センティア」のニコチン量とタール量を紙巻きタバコと比較
センティアのニコチン量やタール量は明らかになっていませんが、テリアと吸い応えを比べるとセンティアの方が軽い吸い応えのため数値も低いことが予測できます。
そのため、センティアはテリアのニコチン量6mgよりも少ない3～5mg程度のニコチン量なのではないでしょうか。
アイコスイルマでなるべくニコチン量やタール量の少ない銘柄を選びたい方はセンティアを購入することをおすすめします。
IQOS(アイコス)と紙巻きタバコどっちが美味しい？口コミ・評判やレビューをご紹介！
本記事を読んでいる方の中には、紙巻きタバコを吸っていたけど加熱式タバコのIQOS(アイコス)に乗り換えようかと考えている方もいるのではないでしょうか。
そこで、本項ではSNS上の紙巻きタバコとアイコスを吸い比べている方の口コミ・評判やレビューを3つご紹介していきます。
アイコスと紙巻きタバコで吸い応えや味がより美味しいのがどっちなのか知りたいという方はぜひ参考にしてください。
アイコスと紙巻きタバコを比較した口コミ・評判・レビュー①：アイコスは紙巻きタバコに近い吸い応えがある
IQOS→紙巻に最も近いので移行がスムーズ 最初は物足りないかも
— 鈴木土下座ェ門 (@mamoru321324342) April 11, 2021
Glo→最初のほうは濃くていいんだけど、後半はスカスカした感じになる
Plom→「プラス」か「プラスウィズ」がお勧め
一番最初のシリーズは全くダメ
ワイが試したやつらはこんな感じ
IQOSが一番満足度高いかなー
Gloは何かが足りない
アイコスと紙巻きタバコを比較した口コミ・評判・レビュー1つ目は「アイコスは紙巻きタバコに近い吸い応えがある」です。
加熱式タバコの中でアイコスが一番紙巻きタバコに近い吸い応えだという口コミもあり、アイコスは加熱式タバコの中では吸い応えの高いデバイスであることが分かります。
アイコスは加熱式タバコに切り替えたいけどある程度の吸い応えも欲しいという方に向いているデバイスと言えるでしょう。
アイコスと紙巻きタバコを比較した口コミ・評判・レビュー②：アイコスは紙巻きタバコよりも臭い
iQOS レギュラー 不味いし、周りに紙以上に臭いって言われる上に喉バカ痛い。
— 業平 (@kitanorouninsei) August 27, 2023
メンソ系のタネに変えたら喉の痛み軽減されるのかな？
アイコスと紙巻きタバコを比較した口コミ・評判・レビュー2つ目は「アイコスは紙巻きタバコよりも臭い」です。
アイコスは臭いという内容の口コミはかなり多く、甘く焦げた不快な臭いがするだけでなくにおいの拡散力が強いため、紙巻きタバコよりも臭いと感じる方もいるようです。
アイコスは煙が出ないので歩きたばこをしても問題ないと考えている方もいるようですが、嫌な臭いを広められているようでやめて欲しいという声もあるので注意しましょう。
アイコスと紙巻きタバコを比較した口コミ・評判・レビュー③：アイコスよりも紙巻きタバコの方が美味しい
iQOS切らしてて紙巻久々吸ってるけどやっぱり紙のがええわい
— ミミミchang (@mimimi___chang) August 23, 2023
アイコスと紙巻きタバコを比較した口コミ・評判・レビュー3つ目は「アイコスよりも紙巻きタバコの方が美味しい」です。
長い期間紙巻きタバコを愛用していた方からすると、いくらアイコスの吸い応えが紙巻きタバコに近いと言ってもアイコスの吸い応えは軽く感じるようです。
そのため、紙巻きタバコからアイコスに乗り換えたすぐに紙巻きタバコに戻ってしまうという方も少なくありません。
IQOS(アイコス)でニコチンゼロのタバコを吸うには？
タバコスティックにニコチンやタールが入ってるIQOS(アイコス)ですが、健康のためにアイコスでニコチンゼロのタバコを吸いたいと考える方もやはりいるようです。
結論から言うと、アイコスでニコチンゼロのタバコを吸いたいという方にはタバコ葉を使っていない「二コレス」や「ザ・サード・イズミ」をおすすめします！
本記事ではアイコスで吸えるニコチンゼロのタバコスティックである二コレスとザ・サード・イズミについて詳しくご紹介していきます。
アイコスで禁煙したいならノンニコチンスティック「二コレス」や「ザ・サード・イズミ」がおすすめ！
アイコスでニコチンゼロのタバコを楽しみたい方や禁煙していきたいという方には二コレスやザ・サード・イズミがおすすめです。
二コレスとザ・サード・イズミはどちらもタバコ葉の代わりに茶葉が使用されているため、ニコチンが一切入っていません。
ニコチンが入っておらず「吸い応えが物足りない」と感じる方のために二コレスとザ・サード・イズミにはブーストカプセルが搭載されており、カプセルを潰すことで吸い応えをアップできます。
二コレスとザ・サード・イズミのフレーバー
| フレーバー名 | 値段(税込) |
|---|---|
| スーパーハードメンソール | 418円 |
| ダブルミント | 418円 |
| メロン | 418円 |
| トロピカル | 418円 |
| フレーバー名 | 値段(税込) |
|---|---|
| ブラック・メンソール | 440円 |
| エメラルド・ミント | 440円 |
| リッチ・レギュラー | 440円 |
| ブライト・ブルーベリー | 440円 |
タバコ葉の代わりに茶葉を使用しているからニコチンはゼロ
二コレスとザ・サード・イズミにはそれぞれタバコ葉の代わりに茶葉が使用されていて、ニコチンゼロでアイコスを楽しめます。
二コレスのタバコスティックに使用されている茶葉は中国福建省産の紅茶茶葉で、ザ・サード・イズミは中国福建省産の紅茶茶葉と鹿児島県産の紅茶茶葉なのでタバコ葉と比べ安心感があります。
タバコ葉を使用していないためたばこ税も対象外です。禁煙していて口寂しく感じたときや、タバコが吸いたいと我慢できないときには二コレスやザ・サード・イズミを試してみてはいかがでしょうか。
茶葉の加熱でタールは発生している
二コレスやザ・サード・イズミはいくら茶葉を使用しているといっても、他のタバコスティックと同じ加熱方法をしている以上はタールが発生してしまいます。
そのため、ニコチンがゼロだからと言って完全に身体への害が無いと言い切れない点は覚えておく必要がありそうです。
それでも他のタバコスティックや紙巻きタバコと比べると発生する有害物質は少ないので禁煙への第一歩として二コレスやザ・サード・イズミを購入してみてはいかがでしょうか。
IQOS(アイコス)にニコチンやタールは何ミリか入ってるのかまとめ
本記事ではIQOS(アイコス)にニコチンやタールは何ミリか入ってるのかを解説してきましたが、いかがだったでしょうか。
アイコスのタバコスティックにはタバコ葉が使用されているためニコチンを含んでおり、加熱方法によって少量のタールも発生します。
健康のために紙巻きタバコからアイコスに乗り換えようと考えていた方は、二コレスなどのノンニコチンスティックを使用するか、ニコチンやタールを発生させない電子タバコがおすすめです。
